do czego

[...] wpi - serwatke poddaje sie jeszcze wiekszej ilosci filtracji, przez co zwieksza się ilośc białka w suchej masie /max. do 95%/ oraz jego wartość biologiczna. wph - zależy z czego? po prostu zwykłe białko podlega takiej filtracji że otrzymujemy czyste białko, bez tłuszczu i ww - za czym idzie jest szybciej wchłanialne od jego białkowego [...]

Ale z czego ma to estro się odbić jak go nie ma bo letro poprostu kasuje estradiol do zera... Odbicie występuje wtedy gdy używasz blokera receptora estrogenowego jak tamoxifen i receptor zblokowany ale estro nadal w krwiobiegu...przestajemy brać nagle tamox i następuję odbicie cały ten estrogen uderza i wtedy może wyskoczyć odrazu gino przy takim [...]

[...] co w waszym pprzypadku mozna porównac do mostu miedzy cyklami.Poziom testa był idealny natomiast E2 iwywalone a prolaktyne przekraczała niewiele górny poziom.Po zastosowaniu ATD estro zostalo ogarnięte a i prolaktyna spadła czego prawde mówiac sie nie spodziewałem. Wróciły poranne wzwody, libido na normalnym poziomie. Jak by co pytać.Pozdro

mam do was proźbe kingeri i panowie , czy moglibyście wkleić któryś z tych 'rewelacyjnych' planów - szczególnie ten co próbowałeś na sobie kingeri - no niestety przegapiłem te numery narqua i w razie czego to z góry dziękuje

Zapewniam ze komisja dotrze do kazdej zainteresowanej. Czego Ty niestety z przyczyn natury geograficznej nie jestes w stanie osiagnac. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

wwal tą dietę do dziennika z potreningu.pl, będzie czytelniejsza, my będziemy wiedzieli ile czego spożywasz i ułatwi to dalszą pomoc

a czego ja mu moge zazdroscic??? -tego sadla??? czy tych krzywych zebow?? moze jeszcze nie bralem udzialu w zadnych mistrzostwach ale tez mam juz troche sukcesow na swoim koncie moze nie sa to sukcesy na skale swiatowa tylko na skale okregu ale to juz cus!!!od czegos trzeba zaca! On tez od razu nie gral w Interze czy Realu!! a czy cos osiagne czy [...]

czesc Jesli ktos moze podac ile czego jest w ZMA w jednej tabletce, ilosc tabletek w opakowaniu i cene, pozniej podac ile jest magnezu cynku i b6 w w jednej tabletce danego specyfiku z apteki, ilosc tabletek w opakowaniu i cene i porownac, to mysle ze ZMA wcale nie wychodzi drogo. Pozdrawiam. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

[...] coś specjalnie złego, bo nie wiem jaki rodzaj aktywności fizycznej uprawiasz, ale myślę, że na poziomie 80g tłuszczy spokojnie by wystarczyło, a resztę kcal przerzuciłbyś do węglowodanów - przy okazji czułbyś się bardziej syty. Generalnie oprócz tego, to nie ma się czego przyczepić. Posiłki różnią się od siebie, stosujesz różne mięsa - to dobrze.

[...] wyró mięśnie stwórz odpowiednią diete dla siebie i powolutku cwicz. a kiedy zejdziedz do niskiego poziomu tłuszczu to wtedy HIIT ale najwcześniej za 2 ,3 lata jak będziesz miał z czego. pozdrawiam Nie skumałem. HIIT to bardzo dobra odmiana aerobów, więc dlaczego nie? Dwa razy w tygodniu, do tego siłownia, dieta na zero lub lekki plus i jedziesz.

Dlaczego ma nie wiedzieć, że Ci się podoba - jak Cię lubi to się ucieszy , kobiet lubią się podobać - poza tym piszesz że chciałbyś poznać na stopie koleżeńskiej - nie masz oczywiście od razu się na nią rzucać ale daj je delikatnie do zrozumienia, że jesteś nia zainteresowany isprawdź reakcję( tylko delikatnie, żebyś w razie czego nie wyszedł na [...]

[...] że nie ma żadnych medytacji i innych tego typu rzeczy a później gość pokazuje że jest Himen (nie uwłaczając przy tym Himenowi), więc się k***a pytam jak to ma się do tego czego naucza ten styl? No chyba, że w obowiązku adeptów jest chodzić dodatkowo na siłownie.... Ale żeby nie było, że jestem tak zupełnie na nie to muszę pochwalić twórcę [...]

[...] /kg masy dziennie, w dzien treningowy zaraz po treningu, w nietr. rano na czczo lub 30 min po 1 posiłku. HMB zostaw na rzeźbe, bardziej wtedy bedzie potrzebne. Zadbaj o diete, +500kcal do dziennego zapotrzebowania, w razie czego uzupelnij bialkiem/gainerem, przed snem ZMA i rośnij Pozdrawiam. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2005-08-25 13:08:21

[...] itp.) z ramienien lekko odwiedzionym juz od tulowia, wiec zaniedbywany to on raczej nie jest z praca miesnia obłego bym polecmizował bo on obraca kosc ramienną na zewnatrz, czego w tym ruchu teoretycznie sie nie wykonuje wiec jego praca ogranicza sie do drugo/ trzecio planowej. obly wiekszy natomiast to jeden z najsilniejsych antagonistów [...]

[...] oznacza, że ich przemieszczanie sie do krwi musi odbywać sie przy udziale specjalnych przenosników. Im wiecej będzie aminokwasów (odżywka białkowa) tym wiecej przenośników bedzie zajętych w efekcie czego transport kreatyny może zostać opóźniony. Dlatego korzystnie oddzielić odżywkę białkową od preparatów bedących pochodna aminokwasową. szukala

to że zjadłeś dużo/za duzo pierogów to nie jest problem. Są kalkulatory żywieniowe w necie, wpisujesz ile i co jadłeś i ci liczy makroskładniki. Ile czego masz jeść to ci podałem wyżej. Owoce słodycze itp nie wliczaj do diety, bo ty idziesz cały czas na ilość a nie na jakość. Owoc to jest mega bomba witaminowa itp i trzeba je jeść ale od nich sie [...]

Tylko wlasnie mi chodziło o ułożenie diety przez osobę, która swym doświadczeniem gwarantuje, iż rezultaty będą odpowiednie do ilości wysiłku w to włożonego. Sam jako laik mogę popełnić błędy, czego staram się unikać. Dlatego też pytam o pomoc lepszych od siebie ;) Pozdrawiam serdecznie, Jozef

a od czego się nie tyje?? do autora pytanie oczywiście, nie do Was

Przesta na łydki jest to 4 ćwiczenie z nóg i powiem szczerze, że to moje ulubione ćwiczenie na tą partie . a co do naramiennych z czego mam zrezygnować ? Massa41 Nie cwicze wszystkie partie lecz jutro robie barki i stworzyłem dzisian nowy plan gdyż stary był chaotyczny i nieprzemyślany

Szczerze??? plan do dupy troche. Mowie Ci,dla osoby z Twoim stazem FBW bedzie jak najbardziej wzkazane,tylko i wylacznie FBW. Po co zaczynac od "konca"???Split to trening dla bardziej doswiadczonych... Poczytaj sobie troche o FBW i sam pomysl czego chcesz. Pozdrawiam